Yuav ua li cas Phytosterols txo cov roj cholesterol?

Phytosterolpowder, cov nroj tsuag txiav txim siab cov ntsiab lus zoo li cov roj (cholesterol), sawv tawm rau lawv qhov peev xwm los txo qis LDL (tsawg-thickness lipoprotein) cov roj cholesterol. Raws li cov kab mob coronary nyob twj ywm qhov tseem ceeb ntawm kev tuag thoob ntiaj teb, kev tshawb xyuas ntawm lawv raws li tus yam ntxwv txhais tau tias txhim kho cov roj cholesterol tau tsim cov nyiaj tau los. Nkag siab txog cov txheej txheem los ntawm cov nroj tsuag no siv lawv cov roj cholesterol-ua rau cuam tshuam yog qhov tseem ceeb hauv kev ua kom lawv cov kev xav tau zoo dua qub.

Cov roj (cholesterol) ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lawv feem ntau tig ib ncig ntawm lawv lub peev xwm los tawm tsam cov roj (cholesterol) rau kev sib xyaw ua ke hauv lub plab zom mov. Thaum noj, lawv cuam tshuam kev noj cov roj cholesterol, tom qab ntawd txo qis npaum li cas cov roj cholesterol nkag mus rau hauv lub cev. Qhov kev tawm tsam no tshwm sim nyob rau theem ntawm lub plab zom mov, qhov twg phytosterols thiab cov roj cholesterol sib tw rau kev koom ua ke hauv cov micelles, cov qauv tsim teb tau rau kev thauj cov rog thiab cov rog-solvable sib tov thoob plaws hauv plab hnyuv. Los ntawm kev sib tw cov roj (cholesterol) rau kev txiav txim siab hauv cov micelles, phytosterols ua tiav kev txwv cov roj cholesterol, ua rau txo qis hauv nws cov dej nkag mus rau hauv cov hlab ntsha.

Tsis tas li ntawd, phytosterols tau npaj los tswj cov ntsiab lus ntawm cov roj cholesterol tseem ceeb thauj cov proteins hauv cov plab hnyuv, xws li NPC1L1 (Niemann-Pick C1-Zoo li 1 protein), uas yog qhov tseem ceeb hauv kev khaws cov roj cholesterol. Los ntawm lawv txoj kev koom tes nrog NPC1L1, phytosterols kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam kev nqa cov roj cholesterol mus rau hauv enterocytes, cov hlwb txheej txheej plab zom mov, txhawb lawv lub peev xwm los txo qis kev khaws cia ntawm cov cholesterol.

Phytosterols yog dab tsi?

Phytosterolpowder, zoo ib yam li hais los tsim cov sterols, hais txog cov khoom qub uas muaj nyob hauv cov yeeb yaj kiab ntawm tes, muab cov txiaj ntsig zoo rau cov cholesterol. Cov kev sib tov no suav tias yog qhov tseem ceeb hauv kev ua raws li kev ntseeg siab ntawm cov txheej txheem ntawm cov nroj tsuag thiab koom nrog hauv cov xov tooj ntawm tes, ntxiv rau kev noj qab haus huv thiab muaj peev xwm ntawm cov nroj tsuag.

Ob qho tseem ceeb ntawm kev noj haus phytosterols suav nrog beta-sitosterol thiab campesterol. Beta-sitosterol suav nrog feem ntau ntawm phytosterol nkag, sawv cev kwv yees li 50-70% ntawm tag nrho, thaum campesterol ib txwm nyob ib ncig ntawm 20% ntawm kev noj haus phytosterols. Cov phytosterols no muaj ntau nyob rau hauv ntau pawg ntawm cov khoom noj uas muaj cov nroj tsuag, suav nrog zaub, organic khoom, txiv ntseej, noob, thiab roj. Thaum tsuas yog me ntsis ntawm phytosterols tau noj thaum lub sijhawm ua haujlwm, lawv siv cov organic cuam tshuam tseem ceeb uas tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Lub xub ntiag ntawm phytosterols nyob rau hauv ntau qhov chaw txiav txim siab cog lus qhia txog lawv qhov tseem ceeb ntawm kev noj haus. Cov khoom sib xyaw no ntxiv rau cov khoom noj khoom haus ntawm cov khoom noj uas muaj cov nroj tsuag, muab cov khoom muaj txiaj ntsig zoo dhau los ntawm cov ntsiab lus macronutrient tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, kev siv ntau yam ntawm cov nroj tsuag zaub mov ntau yam suav nrog kev nkag mus rau ntau hom thiab ntau yam ntawm phytosterols, uas tuaj yeem nthuav tawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev kho mob thiab ntxiv rau feem ntau hais txog kev noj haus ntau yam.

Yuav Ua Li Cas Phytosterols Inhibit Cholesterol Absorption?

Thaum twg phytosterolpowdertau noj, lawv dhau los ua kev sib koom ua ke hauv kev sib xyaw micelles hauv lub plab zom mov me me ze ntawm cov roj cholesterol. Raws li qhov tshwm sim, lawv lub xub ntiag cuam tshuam rau kev noj cov roj cholesterol mus rau hauv plab hnyuv enterocytes los ntawm ob peb lub hauv paus tseem ceeb, ua li no cuam tshuam rau cov roj cholesterol hauv cov ntshav thiab zom zaub mov.

Txoj cai tawm ntawm tus puav, phytosterols siv kev nruj nruj hauv plab hnyuv lumen los ntawm kev tshem tawm cov roj cholesterol los ntawm cov micelles sib xyaw. Lawv qhov sib piv hydrophobic tsim tso cai rau lawv ua tiav cov roj cholesterol, txo qis cov roj cholesterol ntau npaum li cas tuaj yeem solubilized thiab xa mus. Qhov kev tawm tsam no txo ​​qis kev nkag mus ntawm cov roj cholesterol rau kev sib xyaw ua ke, ncaj qha cuam tshuam rau nws cov dej nkag mus rau hauv cov hlab ntsha.

Phytosterols sib txuas lus nrog cov neeg nqa zaj duab xis ntawm enterocytes, cuam tshuam cov roj cholesterol. Tshwj xeeb, lawv zoo khi rau NPC1L1 cov neeg nqa khoom, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev ua haujlwm nrog kev tuav cov roj cholesterol, nyob rau hauv txoj kev no txo ​​qis kev noj cov roj cholesterol. Tsis tas li ntawd, lawv tuaj yeem cuam tshuam rau qib kev sib txuas ntawm ATP-txhim kho cov kab xev xws li ABCG5/8, uas tuaj yeem teb tau rau kev nqa sterols, ntxiv ntsuas lub tsheb ntawm cov roj cholesterol hauv enterocytes.

Phytosterols ua ntej kev txav ntawm cov roj cholesterol los ntawm enterocytes rov qab mus rau hauv lub plab lumen kom tawm, ntxiv rau nthuav tawm cov roj cholesterol. Qhov kev sib cuam tshuam no ua rau kom tshem tawm cov roj cholesterol mus rau hauv cov kua tsib, ua haujlwm nrog nws cov khoom pov tseg hauv lub cev.

Los ntawm kev siv cov cuab yeej ntau txheej no, lawv yeej txwv txoj kev loj hlob ntawm cov cholesterol mus rau hauv kev nthuav tawm thiab txhim kho nws qhov kawg ntawm lub cev. Los ntawm kev cuam tshuam ntawm lub caj pas hauv lub plab zom mov, kev koom tes nrog cov txheej txheem thauj khoom, thiab kev nce qib ntawm cov cholesterol tawm, lawv suav tias yog ib feem tseem ceeb hauv kev ntsuas cov roj cholesterol thiab kev zom zaub mov, thaum kawg ntxiv rau lawv lub peev xwm los txhim kho feem ntau cov roj cholesterol thiab cov hlab plawv.

Dab tsi ntawm Molecular Hloov Ua Raws Li Cov Cholesterol-Lowering Effect?

Txawm hais tias lawv qhov cuam tshuam tam sim ntawd hauv lub plab zom mov, cov kev tshawb fawb tau pom tiasphytosterols pabpib cov kev hloov pauv hauv sub-atomic uas tuaj yeem ntxiv rau qhov txo qis ntawm cov cholesterol tag nrho hauv lub cev. Cov kev cuam tshuam hauv paus no ua rau muaj ntau txheej txheej ntawm phytosterols ntawm kev zom cov roj cholesterol thiab qhia txog lawv lub peev xwm tiag tiag uas yog txhua txoj hauv kev los daws cov kev saib xyuas cov qib roj cholesterol.

Ib qho tseem ceeb tseem ceeb ntawm lawv yog qhov nthuav dav hauv LDL receptor articulation thiab txav mus rau hauv daim siab. Los ntawm kev txhim kho txoj kev ywj pheej ntawm cov roj cholesterol los ntawm cov hlab ntsha, phytosterols pab txo qis cov roj cholesterol LDL, uas tsis tu ncua nrog kev twv txiaj hauv plawv.

Tsis tas li ntawd, lawv tau raug tso tawm kom txo qis HMG-CoA reductase, tus nqi-txhim kho cov roj cholesterol hauv kev sib xyaw ua ke. Los ntawm kev tawm tsam cov protein no, phytosterols tuaj yeem txo qis kev tsim cov roj cholesterol endogenous, ntxiv rau feem ntau hais txog cov roj cholesterol.

Phytosterols kuj tseem ua kom muaj kev hloov pauv zoo tshaj plaws hauv kev tawm ntawm cov txiaj ntsig nrog kev zom zaub mov lipoprotein, uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev tuav thiab kev ywj pheej ntawm cov lipoproteins uas muaj cov roj cholesterol hauv lub cev. Cov kev nce qib hauv kev sib txuas lus zoo tuaj yeem pab txhawb cov lipid profile thiab ua haujlwm los ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov hlab plawv loj.

Phytosterols Tsawg LDL Cholesterol ntau npaum li cas?

Ntau yam kev kuaj mob tau ntseeg tau tias phytosterols, thaum noj ib hnub rau ib hnub ntau npaum li cas los ntawm 1.5 mus rau 3 grams, tuaj yeem ua rau txo qis hauv LDL cov roj cholesterol los ntawm qhov qub ntawm 8-15% piv nrog kev kho tsis raug. Qhov kev cuam tshuam rau cov roj (cholesterol) no yog qhov tsis txaus ntseeg nyob thoob plaws ntau haiv neeg thiab chaw, uas qhia txog kev muaj peev xwm ntawm lawv raws li kev noj zaub mov kom zoo rau kev saib xyuas cov qib roj cholesterol.

Qhov tseem ceeb, cov kev ntsuam xyuas no tau nthuav tawm ib feem ntawm kev sib txuas ntawm nws kev nkag mus thiab LDL cov roj (cholesterol) txo qis, ua kom pom tias kev siv ntau dua muaj feem cuam tshuam nrog kev txo qis hauv LDL cov roj cholesterol. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas qhov zoo ntawm lawv saib xyuas rau qib ntawm ib ncig ntawm 2.5 grams txhua hnub, nrog rau kev nkag mus ntxiv dhau los ntawm ntug dej hiav txwv no tsis ua rau muaj kev txo qis hauv LDL cov roj cholesterol ntxiv. Qhov no qhia tias muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm nws qhov kev nkag mus rau augmenting lawv cov cholesterol-ua rau cuam tshuam.

Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb tau ntseeg tau tias siv tauphytosterols pabntawm kev noj tshuaj tsis tu ncua tsis ua rau muaj kev poob qis hauv lub siab ntawm cov roj cholesterol HDL zoo. Qhov no yog ib qho kev xav tseem ceeb, vim tias kev ua kom zoo tag nrho ntawm LDL thiab HDL cholesterol yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov hlab plawv.

Hauv kev sau tseg, lawv tau tshwm sim los muab qhov txo qis tseem ceeb txo qis hauv LDL qib roj cholesterol los ntawm 8-15% thaum noj ib hnub rau ib hnub feem ntawm 1.5 mus rau 3 grams. Lawv cov roj cholesterol ua rau muaj kev cuam tshuam, koom nrog lawv cov txiaj ntsig zoo ntawm HDL cov roj cholesterol thiab muaj peev xwm ntxiv cov txiaj ntsig zoo thaum koom nrog kev sib txawv, ua kom muaj txiaj ntsig ntawm phytosterols ua kev noj zaub mov zoo rau kev noj qab haus huv hauv lub plawv thiab saib xyuas cov qib roj cholesterol tiag tiag.

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Xaus:

Ua txhua yam rau hauv tus account, kev tshawb fawb dav qhia cov khoom lag luam txo cov roj cholesterol los ntawm qhov chaw nyob ib puag ncig peb cov kab ke sib txuas:

inhibiting cov roj cholesterol coj mus rau hauv lub plab zom mov los ntawm dislodging nws hauv micelles thiab cuam tshuam cov txheej txheem

Kev nthuav tawm cov roj cholesterol mus rau hauv lub plab lumen

Hloov cov hauv paus zoo articulation thiab digestion cholesterol

Ua kom tiav kev noj zaub mov phytosterol txog li 2.5 grams txhua hnub los ntawm ntau yam khoom noj thiab kev txhim kho tuaj yeem txo qis LDL roj cholesterol los ntawm 8-15% tag nrho, muab cov txiaj ntsig kho mob plawv. Phytosterols yog ib txoj hauv kev zoo rau kev saib xyuas cov cholesterol.

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